춘곤증 극복했던 경험담 - 음식, 약품, 병원 추천
따뜻한 봄날이 오면, 기분 좋은 변화들이 많이 찾아옵니다.🌸 그러나, 회사에서 일하시는 분들이나, 특히 장거리 운전을 하시는 분들과 학생들에게는 아주 힘든 불청객도 찾아오는데요. 바로 '춘곤증'이 그렇습니다. 오늘은 저도 대학원에서 공부를 할 때, 특히 장거리 운전을 할 때 춘곤증으로 고생했던 경험을 바탕으로 춘곤증을 극복하는 음식과 긴급하게 사용할 수 있는 약품, 병원까지 추천해드리도록 하겠습니다. 1. 춘곤증의 정의 😴 춘곤증은 봄철에 흔하게 경험하는 증상으로, 무기력하고, 졸리며, 집중력이 저하되는 증상을 보이는 것을 의미합니다. 춘곤증이 발생하는 이유로는 겨울에서 봄으로 계절이 변화하면서 흔하게 바이오리듬이라고 하는 생체 리듬의 변화, 온도의 변화 등 다양한 외부의 요인으로 발생하는 것으로 알려져..
건강-이야기
2024. 3. 16.