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너를 만났다 - 급성 뇌출혈 원인 이유 설날에 방영이 되었던 MBC 특집 다큐 '너를 만났다'가 인기 입니다. 오늘은 매우 건강했던 아이가 갑자기 급성 뇌출혈로 사망까지 하게 된 이야기를 바탕으로, 급성 뇌출혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 급성 뇌출혈의 원인과 증상은 무엇이며, 청소년 어린이 급성 뇌출혈을 어떻게 예방하는 것이 좋은지도 알아보겠습니다. 뇌출혈은 무엇인가요? 🧠 뇌출혈이란 뇌에서 출혈이 생겼다는 것입니다. 뇌출혈은 뇌의 혈관이 파열되어 뇌 조직 주변으로 혈액이 새어나가는 상황을 말합니다. 이러한 출혈이 위험한 이유는, 전조 증상이 거의 없다는 점에서 위험하고요. 이후에 후유증을 동반한 뇌에 심각한 손상을 초래할 수 있으며, 생명을 위협할 수도 있습니다. 그렇다면 급성 뇌출혈의 주요 원인은 무엇일까요? 1. 뇌동맥류 뇌동맥류는.. 건강-이야기 2024. 2. 13.
정월 대보름에 먹는 음식 - 풍습과 이유 음력으로 1월 15일은 대한민국의 정월 대보름을 말합니다. 우리 조상들을 달이 가장 밝다는 보름, 그중에서도 대(大) 보름은 아주 중요한 날로 기념을 했는데요. 오늘은 정월 대보름에 먹는 음식과 정월 대보름 풍습, 그리고, 정월 대보름이 중요한 이유에 대해서 알아보겠습니다. 2024년 정월 대(大) 보름 달력 🌕 2024년 정월 대보름은 2월 24일 입니다. 이 날은 음력으로 1월 15일로서, 올 해의 첫 보름이자, 대한민국의 하나의 명절과도 같은 날로 인식되어 왔습니다. 그래서 정월 대보름에는 특별한 음식을 나눠먹고, 행사를 하는 등 이 날을 기념하고 즐기는 여러 풍습들이 존재합니다. 정월 대보름은 우리나라의 추석과 함께, 보름달을 기념하는 일종의 달을 기준으로 하는 축제일입니다. 그렇다면, 우리나라 .. 생활-이야기 2024. 2. 13.
역류성 식도염 치료법 - 커피와의 관계 저는 역류성 식도염으로 매우 고생을 하고 있는 사람입니다. 나이가 들면서 점점 역류성 식도염이 심해져서 대화가 힘들 정도로 기침을 했었습니다. (이 고통을 하시는 분들은 심하게 공감하실 것 같아요 😭) 기침과 역류성 식도염 때문에 사회생활이 어려울 정도로 고통스러웠는데요. 이번에 생활 습관을 고치면서 일상생활에 지장이 없을 정도로 역류성 식도염이 좋아졌습니다. 오늘은 역류성 식도염을 고치는 방법 치료법에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. Q . 역류성 식도염이란 어떤 것인가요? A. 역류성 식도염은 많은 사람들이 겪는 소화계 질환 중 하나입니다. 역류성 식도염이란 질환은 식도의 역류로 인해 식도의 염증이 발생하는 것으로, 흔히 위산이 식도로 역류하여 발생합니다. 역류성 식도염 자체도 괴로운 질병이지만요.. 건강-이야기 2024. 2. 6.
아시안컵 4강 - 한국 요르단 핸드폰 시청 방법 아시안컵 축구 4강전 ⚽️ 한국 vs 요르단: 역사적인 대결의 시작 안녕하세요, 여러분! 오늘은 아시안컵 축구에서 한국과 요르단의 경기를 핸드폰 아이패드 갤럭시탭 노트북 등으로 무료로 시청하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 아시안컵 축구에서 한국과 요르단의 경기는 여러 가지로 역사적인 의미를 가지고 있으며, 축구 팬들에게는 흥미로운 순간이 될 것입니다. 한국과 요르단은 아시안컵에서 여러 차례 맞붙어왔습니다. 이 두 팀은 아시안컵 역사상 가장 많이 대결한 팀 중 하나입니다. 위르겐 클린스만 감독이 이끄는 한국은 오는 7일 오전 0시(이하 한국시간) 카타르 알라이얀의 아흐마드 빈 알리 스타디움에서 열리는 2023 아시아축구연맹(AFC) 아시안컵 카타르 4강전 요르단 와의 경기를 앞두고 있습니다. 특별하게 이.. 생활-이야기 2024. 2. 6.
설날 택배 마감 일정 - 설날에도 택배 가능한 곳 안녕하세요, 여러분! 설날이 다가오고 있습니다. 설날은 한국에서 가장 중요한 전통적인 명절 중 하나로, 가족들이 모여서 함께 먹고 놀며 즐거운 시간을 보내는 날입니다. 이렇게 즐거운 날 선물이 빠질 수가 없는데요. 오늘은 2024년 설날 택배 마감 일정 안내와, 설날에서 택배를 받을 수 있는 숨을 꿀팁, 획기적인 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 🐲 2024년 설날 - 일정 2024년 설날은 다른 해보다 한 주 정도 일찍 시작되는 느낌입니다. 설날 일정은 금요일부터 시작하여 월요일(대체 공휴일)까지로 약 4일정도의 휴일을 보내게 됩니다. 2024.02.09(금) → 2024.02.12(월) 대체 공휴일 : 약 4일의 공휴일 이 기간동안에 거의 대부분의 택배회사는 영업을 하지 않으며, 택배를 보낼 수 .. 생활-이야기 2024. 2. 5.
탈모약과 기억력 감퇴, 치매 증상 - 브레인포그 중년 남성에게 탈모는 매우 고통스러운 문제입니다. 유전으로 인한 탈모, 스트레스성 탈모, 남성 호르몬으로 인한 탈모 등, 탈모를 유발하는 원인은 매우 많습니다. 그리고, 이런 탈모로 인한 문제를 한 방에 해결하는 방법이 바로 탈모약이다. 나에게 맞는 탈모약을 찾아서 탈모를 예방하거나, 치료를 위해 사용하기도 하는데요. 그러나, 탈모약은 부작용도 무시하지 못할 수준의 약이라서, 탈모약을 복용하려고 할 때 주의해야 할 부작용이 있습니다. 💊 탈모약의 부작용 탈모약은 매우 다양한 종류가 있으며, 사용하는 약에 따라서, 개인에 따라서, 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다. 그리고, 일부 사람들에게는 매우 심각한 수준의 부작용을 유발하기도 합니다. 성기능 저하 탈모약의 부작용은 사람들에 따라서, 매우 다를 수 있.. 건강-이야기 2024. 1. 24.
이사 준비하는 방법 - 이사 체크리스트 매번 느끼는 일이지만, 이사는 안 할수록 좋습니다. 이사는 준비할 것도 많고요. 돈도 많이 깨지고, 스트레스도 많이 받는 일입니다. 그러나, 전세 만기나, 학교나 직장 문제로 어쩔 수 없이 이사를 해야 할 경우에, 잘 준비된 이사가, 내 자신과 가족에게 스트레스로 인한 고민과 고통을 줄여 줄 것입니다. 오늘은 이사를 준비하면서, 순조롭게 진행되기 위한 몇 가지 유용한 팁을 알아보고요. 이사 준비 과정을 힘들었지만, 좋았던 추억으로 남길 수 있도록 도와 드리겠습니다. 🏠 이사 준비 체크리스트 잘 준비된 이사는 본인과 가족에게 스트레스를 줄여주고, 힘들었지만, 행복했던 즐거운 순간으로 이사를 기억하게 만들어 줄 수있습니다. 🚛 이사 준비 4달 전 이사를 준비하기 보통 4달 - 3달 전에는 내 집을 부동산에 .. 생활-이야기 2024. 1. 19.
ITX KTX 지하철 버스 - 환승하는 방법 오늘은 ITX KTX 지하철 버스로 환승하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 용산역에서 춘천까지, 춘천에서 용산역까지 이동하기 위해서는 다양한 방법이 있지만, 그중 가장 편한 방법 중에 하나가, 바로 고속 전철 ITX KTX 지하철을 이용하는 방법입니다. ITX KTX을 이용하면서, 중간에 버스나, 다른 일반 지하철로 저렴하게 환승을 하기 위해서 알아보았는데요. 인터넷에는 그 정보가 많이 없어서, 코레일 본사에 상담을 받아가면서, 정리한 내용을 공유드립니다. 🚄 ITX 청춘 열차 이용방법 ITX 청춘 열차는 대한민국의 대표적인 고속 철도로 입니다. 특히 그 노선이 춘천을 경유하기 때문에 젊은 청년들, 연인들, 지하철을 무료로 이용할 수 있는 노인들에게 큰 사랑을 받고 있는, 고속 철도입니다. 그리고, 봄과.. 생활-이야기 2024. 1. 18.
키즈폰 알뜰 통신사 추천 - 초등학생 요금제 추천 초등학생 키즈폰 알뜰 통신사 추천을 위한 글을 작성해 보도록 하겠습니다. 안녕하세요 여러분! 오늘은 초등학생을 위한 키즈폰 알뜰 통신사에 대해 추천해 드리려고 합니다. 요즘은 아이들이 휴대폰을 가지고 다니는 것이 일상화되었습니다. 특히, 부모님이 맞벌이를 하거나, 아이들이 혼자 있는 것에 대한 불안감이 있는 부모님들에게는 아이들이 키즈폰 핸드폰을 가지고 다니는 것이 이제는 선택이 아니라, 필수가 되어버렸는데요. 그렇지만, 부모님들은 아이들의 안전과 통신비를 걱정하시는 분들이 많으실 것입니다. 그래서 저희는 안전하면서도 저렴한 키즈폰 알뜰 통신사 요금제를 소개해 드리고자 합니다. ☎️ 알뜰 통신사란 무엇인가요? 알뜰 통신사란 기존의 대형 통신사들(SKT, KT, LGU)과는 다른 통신사를 기본적으로 의미합.. 생활-이야기 2024. 1. 16.
아시안컵 축구 대한민국 이라크 - 핸드폰 컴퓨터 무료 시청 방법 2023년 AFC 아시안컵 대한민국 남자축구 대표팀이 드디어 우승을 향한 첫 일정을 시작합니다. 현지 적응 차원에서 뉴욕유니버시티 아부다비 스타디움에서 경기를 하게 되는데요. 오늘은 한국 이라크, 이라크와 대한민국과의 아시안컵 축구 친선 경기를 집에서 핸드폰이나 컴퓨터 아이패드 갤럭시탭 태블릿으로 시청할 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 아시안컵 축구의 역사 🏆 아시안컵 축구는 70년 이상의 역사를 자랑하는 아시아 최고의 국가별 대회입니다. 아시안컵 축구는 1956년에 시작되었습니다. 아시안컵 축구대회의 첫 대회는 홍콩에서 개최되었으며, 당시에는 4개 국가만 참가하는 작은 대회의 시작이었습니다.(당시 홍콩은 지금 보다 아시아에서 더 큰 권위를 가진 나라였습니다.) 1956년 홍콩 첫 대회 이후, 아.. 생활-이야기 2024. 1. 4.
비타민 D가 치매 예방합니다 - 비타민 D 많은 음식 비타민 D는 우리 몸에 매우 중요한 영양소입니다. 특히 칼슘 흡수와 뼈 건강에 큰 역할을 합니다. 그런데요. 최근 연구에서 비타민 D가 치매 예방에도 도움이 된다는 것이 밝혀져 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. NACC데이터 베이스를 통해서 12,388명을 분석한 의미있는 데이터를 분석한 결과 비타민 D가 치매 예방에 도움이 된다는 결과를 얻게 되었습니다. 비타민 D의 섭취는 비타민 D를 섭취하지 않은 경우에 비해서 치매 발생 위험을 40% 이상 줄여준다는 결과를 얻게 되었습니다. 비타민 D 🐣 칼슘 흡수 - 뼈 건강 유지 면역력 강화 심혈관 건강 도움 우울증 등 정신 건강에 도움 혈당 조절 비타민 D는 주로 햇빛을 통해 체내에서 합성되며, 일부 음식에도 함유되어 있습니다. 그러나 현대인들은 실내에서.. 건강-이야기 2024. 1. 2.
새해 일출 해돋이 명소 - 서울 명소 ☀️ 새해 일출 해돋이를 보면서 소원도 빌고요. 추억도 남길 수 있는 명소가 지역마다 스팟으로 존재합니다. 오늘은 새해 해돋이 일출 명소를 서울을 중심으로 알차게 알아보도록 하겠습니다. 해돋이 일출 명소 ☀️ 어떤 마음을 다짐을 하거나, 새해에 새로운 각오를 다지기에는 새해 일출 해돋이를 보면서 마음을 다잡는 것 만큼 좋은 것은 없죠. 그리고, 연인과 가족과 친구들과 멋진 추억을 남기기에도 해돋이 일출을 함께 보는 것 만큼 멋진 것도 없는 것 같아요. 서울은 한국의 수도이자 가장 큰 도시로, 다양한 관광 명소와 문화적인 풍경으로 유명합니다. 그중에서도 해돋이를 감상할 수 있는 명소들은 많은 관광객들에게 인기가 있는데요. 지방에서 일부러 서울로 해돋이 일출을 보기 위해 올라오기도 하고요. 해외에 있는 분들도 이.. 생활-이야기 2023. 12. 29.
아파트 화재 발생 시 대피 방법 🔥 성탄절 도봉구 아파트에서 화재가 발생해 인명 피해가 발생했습니다. 4층에 거주하던 남성은 아이를 구하면서 뛰어내리다 사망을 했고요. 10층에 거주하던 주민은 가족을 대피시키고 연기를 마셔 질식으로 사망을 하였습니다. 관련하여, 소방청에서는 아파트 화재 발생시에 대피 매뉴얼을 만들어서 배포하였는데요. 오늘은 이번에 발표된 매뉴얼과 기존에 알려진 모든 정보들을 토대로 아파트 공화국이라고 할 수 있는 대한민국에서 아파드 화재 발생시 대피 방법, 생존 방법에 대해서 알아보겠습니다. 🚨 최근 아파트 화재 통계 최근 3년간(19년 ~ 21년) 아파트 화재 총 8,360건으로 이중 1,040명(사망자 98명, 부상자 942)의 인명 피해가 발생하였습니다. 이중에 약 40%가 대피 중에 발생을 했을정도로, 화재는 대피.. 생활-이야기 2023. 12. 28.
대한민국 아시안컵 축구 2024년 카타르 도하에서 한국은 64년 만에 아시안컵 우승에 도전 합니다. 아시안컵 축구는 아시아축구연맹(AFC)에서 개최하는 대륙 간 최고의 축구 대회 중 하나로, 매 4년마다 열리고 있습니다. 이 토너먼트는 아시아 지역의 국가들이 참가하여 아시아에서 가장 강한 축구 국가를 가리는 것을 목표로 합니다. 아시안컵 축구는 아시아 축구 역사와 늘 함께해왔습니다. 대륙별로 벌어지는 축구 대회 그러하듯, 그 지역 축구 맹주의 자존심이 달려있는 매우 중요한 대회 중 하나입니다.(아프리카 네이션스컵, 유럽 대항컵, 코파 아메리카컵 등등) # 아시안컵 축구 대회의 역사 ⚽️ 아시안컵 축구는 1956년에 처음으로 개최되었으며, 그 이후로 매 4년마다 개최되고 있습니다. 이 대회는 아시아 지역의 축구 선수들에게 국가 .. 생활-이야기 2023. 12. 26.
강아지 사마귀_분홍 종기_제거 방법 🐶 오늘은 강아지 사마귀에 대해 알아보겠습니다. 이제 강아지는 단순한 애완견을 넘어서, 가정의 소중한 일원으로 자리매김한 소중한 존재가 되었습니다. 그렇기 때문에 강아지가 건강하게 자라고 행복하게 지낼 수 있도록 챙기는 것은 매우 중요합니다. 하지만 강아지가 건강에 문제가 생긴다면 우리는 어떻게 대처해야 할까요? 이번 포스트에서는 강아지 사마귀에 대해 알아보고, 예방과 치료 방법에 대해 알려드리겠습니다. 🐶 강아지 종기_강아지 사마귀 사마귀는 강아지들 사이에서 매우 흔한 질병으로, 귀에 생기는 피부 염증을 의미합니다. 사마귀는 주로 귀 속에서 발생하지만, 어떤 경우에는 몸의 다른 부분에서도 발생할 수 있습니다. 많은 경우, 자연치유가 되지만, 신속하게 병원에 가야 하는 경우도 있습니다. #강아지 종기_강아지.. 건강-이야기 2023. 12. 26.
📻 어린이 오디오북 추천_윌라 오디오북 아이들 키우는 육아는 아이템빨이라고 합니다. 아이들 정서에서 좋고요. 육아에도 도움이 되는 어린이 오디오북을 추천하려고 합니다. 그동안 저는 윌아 오디오북을 어른들을 위한 경제, 인문, 문학을 위해서만 사용했었는데요. 요즘은 아이들을 위한 오디오북으로 더 많이 사용하게 되었습니다. 아이들과 함께, 자동차로 이동 중에 듣기에도 좋고요. 아이들이 놀이할 때 배경음악처럼 틀어놔도 아이들이 좋아하는 어린이 오디오북, 육아 오디오북, 키즈 오디오북에 대해서 추천해보겠습니다. 📻윌라 오디오북 #오디오북의 인기🪴 최근들어 오디오북의 인기가 높아지고 있습니다. 바쁜 일상 속에서 책을 읽는 시간을 확보하기 어려운 분들이나 운전이나 운동 중에도 독서를 즐기고 싶은 분들에게 오디오북은 최적의 선택입니다. 그중에서도 윌라 오.. 생활-이야기 2023. 12. 26.
유튜브 📺 썸네일 이미지 화면 다운 방법 유튜브 프리미엄 가격이 또 올랐습니다. 전 세계적으로 가격을 다 올린 것이기에, 어떻게 할 방법은 없겠지만요. 그래도, 혹시나 유튜브에서 영상 & 음악을 다운로드하여서 핸드폰으로 들으시는 분들도 많이 생기셨을 것 같습니다. 오늘은 다운받은 유튜브 영상 & 음악을 핸드폰에 넣기 전에, 썸네일 이미지를 다운로드하고, 음악 파일에 다시 첨부하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 📺 유튜브 썸네일 이미지란? 유튜브는 현재 인기 있는 동영상 공유 플랫폼 중 하나로, 많은 사람들이 다양한 콘텐츠를 찾아 시청하고 있습니다. 유튜브 영상을 업로드할 때, 썸네일은 중요한 역할을 합니다. 썸네일은 동영상을 클릭하도록 유도하고, 시청자의 관심을 끌어주는 역할을 하기 때문에, 잘 디자인된 썸네일은 유튜브 채널의 성공에 큰 영향을.. 생활-이야기 2023. 12. 22.
저는 공황장애가 있습니다 - 커피를 줄이자☕️ 저는 공황장애로 고통을 받고 있습니다. 제가 공황장애라고 하면, 많은 사람들이 놀랄 정도로요. 대외적인 활동과, 조직 생활을 하고 있지만요. 저는 공황장애로 고통을 받은 지 약 4년 정도 된 공황장애 환자입니다. 오늘은 공황장애 환자가 스스로를 관리하는 방법에 대해서 이야기해보려고 합니다. 🤒 공황장애란 어떤 병인가요? 공황 장애는 갑작스러운 공포와 불안, 심장 두근거림, 호흡 곤란, 현실감 상실 등의 신체적 및 정신적 증상을 경험하는 장애입니다. 이러한 공황 발작은 예고 없이 발생하며, 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다. 처음에는 심장병인줄 알고, 심장 쪽, 심근경색, 협심증 관련 병원을 다녔었는데요. 여러 심장 관련 검사 끝에, 결국 신경정신과에 가서, 공황장애라는 진단을 받게 되었습니다. 공황 장.. 생활-이야기 2023. 12. 22.
2023 연말 정산 기간_환급금 지급일_2024 연말정산 💲 13번째 봉급💰 이라고 하는, 연말정산 환급금 지급일이 다가왔습니다. 2023년 연말정산 기간 및 환급금 지급일에 대해서 알아보겠습니다. 2024년 1월 연말정산 시에 받을 수 있는 연말 정산 환급금을 기준으로 하였습니다. 📆 연말 정산을 하는 이유 연말 정산을 처음하시거나, 혹은 익숙하지 않는다면요. 연말 정산의 개념을 먼저 이해하셔야, 연말 정산 준비가 편합니다. 연말 정산을 이해하기 위해서는 간단한, 세금 원리인 - 원천징수에 대해서 이해하시면 됩니다. 원천징수를 알면 됩니다. 세금은 부여할 때, 그 사람의 대략적인 소득(소득 구간)에 따라서, 어느 정도 세금을 부과한다는 기준이 있습니다. 이런 기준에 따라서 매달 회사에서, 월급에서 몇 % 정도를 세금으로 떼고나서, 월급이 나오는데요. 이것이 바로.. 생활-이야기 2023. 12. 21.
간편한 ❄️ 겨울 동파 방지 - 생활 꿀팁 요즘 대한민국의 날씨는 참으로 이상합니다. 여름에 너무 덥고요. 심지어 12월 겨울인데도, '이렇게 따뜻해도 되나?' 싶을 정도로 따뜻합니다. 그런데요. 12월 말이 되면, '이렇게 갑자기 추워지면 어떡하니? 🥶'싶을 정도로 너무 추워지죠. 이 모든 것이 지구 온난화로 인한, 북극한파가 갑자기 내려와서 이렇게 된 것인데요. 갑자기 추워진 겨울 간편하게, ❄️ 겨울철 상수도 하수도 보일러 계량기 동파 방지를 위한 일상 🍯 꿀팁에 대해서 알아보겠습니다. 🌏 최강 한파 - 모든 것이 지구 온난화 때문 12월 말이 되면, 날씨가 이렇게 갑자기 추워지는 이유는 지구 온난화 때문입니다. 지구 온난화로 인해서, 북극이 따뜻해지면서요. 북극의 찬 공기를 막고 있던, 공기의 힘이 약해졌습니다. 이렇게 북극 한파를 막아주.. 생활-이야기 2023. 12. 19.

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